Sicherheit bei der Anwendung ätherischer Öle

Ätherische Öle niemals unverdünnt direkt auf die Haut auftragen. Dies ist die häufigste Ursache für unerwünschte Reaktionen, einschließlich Reizungen und allergischer Kontaktdermatitis. Das Risiko von Reaktionen steigt mit der Konzentration. Öle wie Zitronengras, Zimt oder Nelke gehören zu den besonders reizenden.

Empfohlene Richtkonzentrationen: Säuglinge 0–2 Jahre: 0,1–0,2 %, Kinder 2–6 Jahre: 0,5–1 %, Kinder 6–15 Jahre: 1,5–2 %, Erwachsene (Ganzkörperanwendung): 2–3 %, lokale Anwendungen bei Erwachsenen: bis zu 5–10 % auf kleinen Hautbereichen. Bei Hautreaktionen sollte das Öl mit einem Trägeröl und nicht mit Wasser entfernt werden.

Geben Sie ätherische Öle nicht direkt ins Badewasser. Öle lösen sich nicht in Wasser auf und bilden konzentrierte Tropfen auf der Oberfläche, die an der Haut haften bleiben und starke Reizungen verursachen können, insbesondere an empfindlichen Körperstellen. Verwenden Sie immer ein geeignetes Dispergiermittel, z. B. ein Emulgatorpräparat oder ein für Bäder bestimmtes Produkt. Bittersalz und Milch gewährleisten keine ordnungsgemäße Verteilung der Öle.

Direkte, intensive Inhalation (z. B. Dampfinhalation) sollte 15–20 Minuten nicht überschreiten. Bei der Raumdiffusion wird ein intermittierender Modus empfohlen, z. B. 30–60 Minuten diffuser Betrieb, gefolgt von einer Pause ähnlicher Länge. Dies verhindert die Anpassung des Nervensystems und reduziert eine übermäßige Exposition. Der Raum sollte regelmäßig gelüftet werden. Personen mit Asthma sollten besondere Vorsicht walten lassen, da einige Öle die Symptome verschlimmern können.

Ätherische Öle dürfen nicht direkt in die Augen oder den Gehörgang gegeben werden. Dies gilt sowohl für unverdünnte als auch für verdünnte Formen. Bei Augenkontakt sofort mit viel klarem Wasser spülen und einen Arzt aufsuchen. Verdünnte Öle dürfen nur im Augenbereich, z.B. an den Schläfen, unter Einhaltung eines sicheren Abstands zum Auge angewendet werden. Im Ohrbereich ist es lediglich zulässig, verdünntes Öl auf einem Wattebausch am Eingang des Gehörgangs zu verwenden, ohne es einzuführen.

Die Produkte sind nicht zum Verzehr bestimmt, es sei denn, es ist ausdrücklich anders angegeben. Ätherische Öle nicht oral anwenden, ohne ausdrückliche Empfehlung eines Arztes oder qualifizierten Fachmanns. Die orale Einnahme von Ölen birgt ein höheres Risiko als andere Anwendungsformen, da sie mit Schleimhäuten in Kontakt kommen und eine potenzielle systemische Wirkung haben.

Öle sollten nicht unverdünnt oder nur in Wasser gelöst eingenommen werden, da dies zu Reizungen der Mundhöhle, Speiseröhre und des Magens führen kann.

Ätherische Öle sollten nicht ohne Aufsicht eines qualifizierten Fachmanns in konzentrierter Form oral eingenommen werden. Die angebotenen ätherischen Öle sind für die Aromatherapie und topische Anwendung bestimmt. Aufgrund ihrer hohen Konzentration können sie, insbesondere bei unsachgemäßer Anwendung, unerwünschte Wirkungen hervorrufen. Bei der Erwägung einer oralen Anwendung sollte ein Arzt oder qualifizierter Fachmann konsultiert werden.

Ätherische Öle sollten an einem für Kinder völlig unzugänglichen Ort aufbewahrt werden. Schon geringe Mengen können für sie nach Einnahme gefährlich sein. Es wird empfohlen, Flaschen mit kindersicherem Verschluss zu verwenden, dies eliminiert jedoch das Risiko nicht vollständig. Bei Kindern sollten wesentlich geringere Konzentrationen als bei Erwachsenen verwendet werden und Öle, die u.a. Menthol, Kampfer oder 1,8-Cineol in hohen Konzentrationen enthalten, vermieden werden.

Ätherische Öle sind entzündbare Substanzen. Sie sollten nicht in der Nähe von offenem Feuer oder Wärmequellen verwendet werden. Geräte, die Flammen verwenden, erfordern besondere Vorsicht und sollten nicht unbeaufsichtigt gelassen werden. Duftprodukte sollten gemäß den Anweisungen des Herstellers verwendet werden.

Vor der Anwendung ätherischer Öle ist bei Schwangerschaft, chronischen Krankheiten, Epilepsie, Asthma, Hautkrankheiten und bei gleichzeitiger Einnahme verschreibungspflichtiger Medikamente besondere Vorsicht geboten. In solchen Fällen ist eine Rücksprache mit einem Arzt oder einem qualifizierten Spezialisten ratsam. Ätherische Öle können mit Medikamenten interagieren und den Verlauf bestimmter Krankheiten beeinflussen.

Bei Einnahme des Öls, einer starken Hautreaktion oder Kontakt mit den Augen ist umgehend eine Giftnotrufzentrale oder medizinische Hilfe zu kontaktieren. In lebensbedrohlichen Situationen rufen Sie sofort die Notrufnummer 112 an.