Vergleich der ätherischen Öle von Schmalblättrigem Lavendel (Lavandula angustifolia) und Breitblättrigem Lavendel (Lavandula latifolia)

Lavendel wird seit Jahrhunderten in der Pflanzenheilkunde, Aromatherapie und Kosmetik verwendet. Zu den am häufigsten genutzten Arten zählen der Schmalblättrige Lavendel (Lavandula angustifolia) und der Breitblättrige Lavendel (Lavandula latifolia), die sich in ihrer chemischen Zusammensetzung, ihren Eigenschaften und ihren Anwendungsgebieten unterscheiden. Ziel dieses Artikels ist es, eine detaillierte vergleichende Analyse beider Öle unter Berücksichtigung von Laboruntersuchungen und wissenschaftlicher Literatur zu liefern.

1. Chemische Zusammensetzung der Öle

Die chromatographische Analyse (GC-MS) beider Öle zeigt einen signifikanten Unterschied in den Anteilen der Wirkstoffe:

Lavendel (Lavandula angustifolia)

Linalool (20-45%) - beruhigend, antibakteriell
Linalylacetat (25–45 %) – entspannende, krampflösende Wirkung
Kampfer (<0,5 %) – sehr geringer Gehalt
Terpinen-4-ol (ca. 2%) - Antimykotikum
β-Caryophyllen (ca. 2 %) – entzündungshemmend

Breitblättriger Lavendel (Lavandula latifolia)

Linalool (20–30 %) – ähnliche Eigenschaften wie Lavendel, jedoch in geringerer Konzentration
Kampfer (8-12%) - anregend, unterstützt das Atmungssystem
Eucalyptol (1,8-Cineol) (30–35 %) – stark expektorierend, antibakterielle Wirkung
Linalylacetat (5-15%) - Relaxation, jedoch in geringerem Maße als bei L. angustifolia

2. Auswirkungen auf das Nerven- und Emotionssystem

Lavendel

Seine beruhigende Wirkung wurde in zahlreichen klinischen Studien bestätigt. Eine Studie von Koulivand et al. (2013) zeigte, dass die Inhalation von L. angustifolia-Öl den Cortisolspiegel senkte und Stresssymptome linderte.

Breitblättriger Lavendel

Aufgrund seines höheren Kampfer- und Eukalyptolgehalts wirkt das Öl stärker anregend und wird daher nicht zur Anwendung in der Nacht empfohlen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 (Gomes et al.) bestätigte die stärkere neuroprotektive Wirkung von L. latifolia-Öl, die sich als nützlich in der unterstützenden Therapie von Alzheimer erweisen könnte.

3. Antibakterielle und antivirale Wirkung

Mikrobiologische Untersuchungen (Orchard et al., 2019) haben gezeigt, dass Lavendelöl aus breiten Blättern eine stärkere antibakterielle Wirkung gegen Staphylococcus aureus und Escherichia coli hat, was mit dem hohen Gehalt an Eucalyptol und Campher zusammenhängt.
Andererseits zeigt Lavendelöl eine bessere antimykotische Wirksamkeit, insbesondere gegen Candida albicans (Montes-Belmont & Carvajal, 1998).

4. Anwendung in der Aromatherapie

Lavendel:
Entspannung, Stressabbau, verbesserter Schlaf
Hautpflege (entzündungshemmend, Wundheilung)
Antimykotische und antiseptische Wirkung
Unterstützung der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen

Breitblättriger Lavendel:
Unterstützung des Atmungssystems (Erkältungen, Husten)
Stimulierende Wirkung auf das Nervensystem
Stärkere antiseptische und antibakterielle Wirkung
Nicht zur Anwendung auf der Haut in hohen Konzentrationen empfohlen.

5. Gegenanzeigen und Sicherheit

Lavendel gilt allgemein als sicher und verursacht selten Hautreizungen. Aufgrund seines höheren Kampfergehalts kann Lavendel jedoch für Menschen mit Epilepsie und Schwangere ungeeignet sein. Er sollte nicht bei Kindern unter 6 Jahren angewendet werden.

6. Interessante Informationen und weiterführende Recherchen

Anbauort

Lavendel gedeiht am besten in kühleren Regionen wie der Provence, Bulgarien, England und Nordgriechenland, wo das Klima das intensive Aroma des Öls begünstigt. Andererseits bevorzugt Lavendel wärmere, trockenere Regionen wie Spanien, Süditalien, Südgriechenland sowie Gebiete mit viel Sonnenlicht und kalkhaltigen Böden.

Aromaforschung

Eine sensorische Studie aus dem Jahr 2015 (Smith et al.) zeigte, dass Lavendel einen zarten, blumigen und leicht süßen Duft hat, während Lavendel ein eher krautiges, kampferartiges Aroma besitzt.

Weitere Besonderheiten

Lavendel hat kleinere, kompaktere Blütenstände und schmalere Blätter.
Breitblättriger Lavendel hat breitere Blätter und höhere Pflanzen, was eine größere Ölproduktion ermöglicht.

Zusammenfassung

* Es ist wichtig zu beachten, dass die chemische Zusammensetzung ätherischer Öle je nach Anbauort, klimatischen Bedingungen und Destillationsverfahren variieren kann. Daher können die angegebenen Prozentwerte je nach Quelle leicht abweichen.

Beide Öle besitzen einzigartige Eigenschaften, und es lohnt sich, die Wahl an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen. Wer Entspannung und besseren Schlaf sucht, ist mit Lavendel besser beraten, während breitblättriger Lavendel aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften die Atemwege unterstützen kann.