Fototoksyczne olejki eteryczne – lista i charakterystyka
Share
Czym jest fototoksyczność olejków eterycznych?
Fototoksyczność (zwiększona wrażliwość na światło słoneczne) to reakcja skórna występująca po zastosowaniu niektórych substancji chemicznych, a następnie ekspozycji skóry na promieniowanie UV (np. światło słoneczne).
W przypadku olejków eterycznych za fototoksyczność najczęściej odpowiadają związki z grupy furanokumaryn – fotouczulające molekuły obecne głównie w olejkach cytrusowych tłoczonych na zimno. Do silnie fototoksycznych furanokumaryn należą m.in. psoralen, jego pochodne jak 5-methoxypsoralen (bergapten) oraz 8-methoxypsoralen (ksantotoksyna, inaczej metoksalen), a także kumaryny pokrewne jak oksyppseudoina czy limetyna (citropten). Niektóre olejki zawierają także inne związki fototoksyczne spoza grupy furanokumaryn – przykładowo olejek z aksamitki (Tagetes) zawiera alfa-terthienyl (związek tiopenowy), a olejek petitgrain z liści mandarynki (Citrus reticulata) zawiera dimetylantranilan (ester metylowy kwasu antranilowego).
Mechanizm fototoksyczności: Furanokumaryny i pokrewne fototoksyczne składniki absorbują energię promieni UVA w skórze, co aktywuje je do stanu tripletowego i umożliwia tworzenie wiązań z DNA komórek skóry. Prowadzi to do uszkodzenia i śmierci komórek oraz ostrej reakcji zapalnej – fotodermatozy. Objawia się ona zaczerwienieniem skóry (rumieniem) wyglądającym jak nasilone oparzenie słoneczne, a w cięższych przypadkach pojawieniem się pęcherzy. Zmiany te zwykle rozwijają się w ciągu 1–2 dób od ekspozycji na słońce i mogą osiągać apogeum po 36–72 godzinach. Następstwem bywa hiperpigmentacja (przebarwienia skóry) na obszarach objętych reakcją, utrzymująca się nawet przez kilka miesięcy. W odróżnieniu od reakcji fotoalergicznej, fototoksyczność jest zjawiskiem przewidywalnym i zależnym od dawki – wystąpi u każdego przy odpowiednio wysokiej ekspozycji na dany związek i UV.
Ekstrakcja a ryzyko fototoksyczności: Istotnym czynnikiem jest metoda pozyskiwania olejku. Olejki cytrusowe tłoczone na zimno (ze skórki owocu) zachowują furanokumaryny obecne w surowcu, przez co wiele z nich wykazuje fototoksyczność. Natomiast olejki otrzymywane destylacją parową zawierają znikome ilości tych związków – ciężkie molekuły furanokumaryn nie przedostają się w istotnej ilości do frakcji lotnej podczas destylacji. W efekcie olejki cytrusowe destylowane (oraz specjalne wersje FCF – furocoumarin free) nie są fototoksyczne. Przykładowo, olejek bergamotowy wolny od bergaptenu (tzw. Bergamot FCF) zachowuje zapach, ale nie wywołuje już reakcji fototoksycznej. Podobnie olejek cytrynowy czy limetkowy destylowany nie zawierają fotouczulających dawek furanokumaryn.
Należy podkreślić, że nie wszystkie olejki cytrusowe są fototoksyczne – np. słodka pomarańcza, mandarynka czy tangerynka (nawet tłoczone) mają pomijalnie niskie poziomy furanokumaryn i nie wywołują zwykle fotodermatoz. Z kolei poza cytrusami fototoksyczne właściwości wykazuje kilka olejków z innych rodzin roślin, zwłaszcza Rutaceae (ruta) i Apiaceae (selerowate).
„Nie każdy olejek cytrusowy jest fototoksyczny – decydujące znaczenie ma metoda jego pozyskiwania oraz obecność konkretnych związków, jak furanokumaryny (np. bergapten, psoralen, metoksalen, oksypeucedanina). Tłoczone olejki cytrusowe ze skórki owoców mogą zawierać te substancje i wykazywać fototoksyczność, podczas gdy olejki destylowane – np. z liści lub kwiatów – są ich naturalnie pozbawione.
Limonen, choć dominuje w składzie większości olejków cytrusowych (nawet do 94%), nie odpowiada za ryzyko fototoksyczności. To dlatego np. słodka pomarańcza i tangerynka, mimo wysokiej zawartości limonenu, nie są fototoksyczne – zawierają znikome ilości furanokumaryn. Olejek neroli (z kwiatów gorzkiej pomarańczy, Citrus aurantium) jest pozyskiwany przez destylację parową i nie wykazuje fototoksyczności.
Olejek petitgrain (Bigarade)(z liści i młodych gałązek tej samej rośliny) również jest destylowany i pozbawiony furanokumaryn, dzięki czemu jest całkowicie bezpieczny w zastosowaniach na skórę – nawet w produktach stosowanych na dzień.
Mandarynka (Citrus reticulata) i tangerynka (jej odmiana) to kolejne przykłady olejków tłoczonych ze skórki, które mimo to nie są fototoksyczne, ponieważ zawierają jedynie śladowe ilości furanokumaryn (lub ich brak). W przeciwieństwie do nich, bergamotka tłoczona, limetka tłoczona, grejpfrut tłoczony, kmin rzymski czy korzeń arcydzięgla zawierają znaczące ilości fototoksycznych związków i powinny być stosowane z dużą ostrożnością lub unikać ich użycia przed ekspozycją na słońce. Wersje destylowane (np. bergamot FCF, limetka destylowana, cytryna destylowana) nie zawierają furanokumaryn i są bezpieczne w aplikacjach dziennych. Wnioski? Nie decyduje typ owocu, ale sposób pozyskania olejku oraz konkretne związki chemiczne obecne w danym ekstrakcie. Fototoksyczność to nie cecha „olejków cytrusowych” jako takich – to cecha wybranych składników obecnych w konkretnych olejkach tłoczonych ze skórki. – na podstawie Instytutu Tisseranda.
Poniżej przedstawiono listę olejków eterycznych uznawanych za fototoksyczne na podstawie literatury naukowej oraz danych z Essential Oil Safety (R. Tisserand & R. Young). Dla każdego wymieniono nazwę polską i łacińską, główne fototoksyczne składniki chemiczne, typowe skutki skórne, zalecane limity bezpiecznego stężenia w preparatach stosowanych na skórę, a także informację o ewentualnym braku fototoksyczności wersji destylowanej olejku.
Lista fototoksycznych olejków eterycznych
Tabelki i ostrzeżenia trzeba czytać z dużą uważnością. Fototoksyczność zależy nie tylko od gatunku rośliny, ale przede wszystkim od:
– części rośliny użytej do produkcji olejku (skórka, liść, kwiat)
– metody pozyskania (tłoczenie czy destylacja)
– obecności konkretnych związków światłouczulających, takich jak bergapten czy dimetylantranilan.
Typ olejku z Citrus reticulata | Część rośliny | Metoda pozyskania | Czy zawiera DMA? | Fototoksyczność |
---|---|---|---|---|
Mandarynka zielona/czerwona | Skórka owocu | Tłoczenie na zimno | Zwykle nie | Brak |
Tangerynka | Skórka owocu | Tłoczenie na zimno | Zwykle nie | Brak |
Petitgrain mandarynkowy | Liście i młode gałązki | Destylacja parowa | Tak (DMA) | Potencjalnie fototoksyczny – zalecane stężenie ≤ 0,17% |
Olejek z mandarynki (Citrus reticulata) dostępny w naszym sklepie jest tłoczony ze skórki owocu i nie zawiera składników fototoksycznych.
Nie zawiera bergaptenu, psoralenu ani DMA (dimetylantranilanu), co potwierdza analiza GC. Jest bezpieczny do stosowania również w produktach dziennych – nie uczula na światło.
Legenda: Powyższe wartości stężeń oznaczają szacunkowy maksymalny udział olejku w preparacie nakładanym na skórę narażoną na UV, według zaleceń Tisseranda i Younga (2014) oraz norm IFRA. Przykładowo, 0,4% odpowiada ok. 4 kroplom olejku na 100 ml bazy (lub ~2 kroplom na 30 ml). Stosowanie wyższych stężeń wiąże się z istotnym ryzykiem wystąpienia fototoksycznego uszkodzenia skóry. Co więcej, jeśli w jednej mieszance połączymy kilka olejków fototoksycznych, ich wpływ się sumuje – należy wtedy sumować % udział każdego z nich i trzymać się limitu dla całości.
Zalecenia bezpiecznego stosowania
Aby uniknąć fotouszkodzeń, należy unikać ekspozycji na silne UV przez 12–18 godzin po zastosowaniu na skórę olejków fototoksycznych powyżej wskazanych stężeń. Dotyczy to zarówno słońca, jak i lamp UV (np. solarium). Nigdy nie należy używać olejków fototoksycznych w celu przyspieszenia opalania – wywołują one stan zapalny, a nie zdrową opaleniznę. Fototoksyczne olejki można bezpiecznie stosować aromaterapeutycznie przez inhalację (dyfuzory, inhalatory osobiste itp.) lub w preparatach zmywalnych (mydła, żele do mycia), które spłukuje się ze skóry przed ekspozycją. Jeśli konieczne jest użycie na skórę, najlepiej aplikować je pod odzież chroniącą przed słońcem (choć należy pamiętać, że cienkie, jasne tkaniny przepuszczają częściowo UV). Zawsze warto wybierać opcje bezpieczniejsze, np. olejki cytrusowe destylowane parowo lub oznaczone jako FCF/BF (pozbawione furanokumaryn) – dzięki temu można cieszyć się ich aromatem bez ryzyka fototoksyczności.
Źródła: Większość powyższych informacji pochodzi z literatury fachowej: Essential Oil Safety, 2nd Ed. (R. Tisserand & R. Young, 2014) publikacji naukowych z dziedziny dermatologii i toksykologii, a także zaleceń organizacji IFRA i SCCS dotyczących maksymalnych stężeń składników fotouczulających w kosmetykach. Warto zawsze konsultować aktualne wytyczne bezpieczeństwa przed topicalnym zastosowaniem danego olejku eterycznego. Przy odpowiedniej wiedzy i ostrożności można korzystać z dobrodziejstw olejków, nie narażając skóry na fotouszkodzenia.