Fototoksyczne olejki eteryczne – lista i charakterystyka

Czym jest fototoksyczność olejków eterycznych?

Fototoksyczność (zwiększona wrażliwość na światło słoneczne) to reakcja skórna występująca po zastosowaniu niektórych substancji chemicznych, a następnie ekspozycji skóry na promieniowanie UV (np. światło słoneczne).

W przypadku olejków eterycznych za fototoksyczność najczęściej odpowiadają związki z grupy furanokumarynfotouczulające molekuły obecne głównie w olejkach cytrusowych tłoczonych na zimno. Do silnie fototoksycznych furanokumaryn należą m.in. psoralen, jego pochodne jak 5-methoxypsoralen (bergapten) oraz 8-methoxypsoralen (ksantotoksyna, inaczej metoksalen), a także kumaryny pokrewne jak oksyppseudoina czy limetyna (citropten). Niektóre olejki zawierają także inne związki fototoksyczne spoza grupy furanokumaryn – przykładowo olejek z aksamitki (Tagetes) zawiera alfa-terthienyl (związek tiopenowy), a olejek petitgrain z liści mandarynki (Citrus reticulata) zawiera dimetylantranilan (ester metylowy kwasu antranilowego).

Mechanizm fototoksyczności: Furanokumaryny i pokrewne fototoksyczne składniki absorbują energię promieni UVA w skórze, co aktywuje je do stanu tripletowego i umożliwia tworzenie wiązań z DNA komórek skóry. Prowadzi to do uszkodzenia i śmierci komórek oraz ostrej reakcji zapalnej – fotodermatozy. Objawia się ona zaczerwienieniem skóry (rumieniem) wyglądającym jak nasilone oparzenie słoneczne, a w cięższych przypadkach pojawieniem się pęcherzy. Zmiany te zwykle rozwijają się w ciągu 1–2 dób od ekspozycji na słońce i mogą osiągać apogeum po 36–72 godzinach. Następstwem bywa hiperpigmentacja (przebarwienia skóry) na obszarach objętych reakcją, utrzymująca się nawet przez kilka miesięcy. W odróżnieniu od reakcji fotoalergicznej, fototoksyczność jest zjawiskiem przewidywalnym i zależnym od dawki – wystąpi u każdego przy odpowiednio wysokiej ekspozycji na dany związek i UV.

Ekstrakcja a ryzyko fototoksyczności: Istotnym czynnikiem jest metoda pozyskiwania olejku. Olejki cytrusowe tłoczone na zimno (ze skórki owocu) zachowują furanokumaryny obecne w surowcu, przez co wiele z nich wykazuje fototoksyczność. Natomiast olejki otrzymywane destylacją parową zawierają znikome ilości tych związków – ciężkie molekuły furanokumaryn nie przedostają się w istotnej ilości do frakcji lotnej podczas destylacji. W efekcie olejki cytrusowe destylowane (oraz specjalne wersje FCF – furocoumarin free) nie są fototoksyczne. Przykładowo, olejek bergamotowy wolny od bergaptenu (tzw. Bergamot FCF) zachowuje zapach, ale nie wywołuje już reakcji fototoksycznej. Podobnie olejek cytrynowy czy limetkowy destylowany nie zawierają fotouczulających dawek furanokumaryn.

Należy podkreślić, że nie wszystkie olejki cytrusowe są fototoksyczne – np. słodka pomarańcza, mandarynka czy tangerynka (nawet tłoczone) mają pomijalnie niskie poziomy furanokumaryn i nie wywołują zwykle fotodermatoz. Z kolei poza cytrusami fototoksyczne właściwości wykazuje kilka olejków z innych rodzin roślin, zwłaszcza Rutaceae (ruta) i Apiaceae (selerowate).

„Nie każdy olejek cytrusowy jest fototoksyczny – decydujące znaczenie ma metoda jego pozyskiwania oraz obecność konkretnych związków, jak furanokumaryny (np. bergapten, psoralen, metoksalen, oksypeucedanina). Tłoczone olejki cytrusowe ze skórki owoców mogą zawierać te substancje i wykazywać fototoksyczność, podczas gdy olejki destylowane – np. z liści lub kwiatów – są ich naturalnie pozbawione.
Limonen, choć dominuje w składzie większości olejków cytrusowych (nawet do 94%), nie odpowiada za ryzyko fototoksyczności. To dlatego np. słodka pomarańcza i tangerynka, mimo wysokiej zawartości limonenu, nie są fototoksyczne – zawierają znikome ilości furanokumaryn. Olejek neroli (z kwiatów gorzkiej pomarańczy, Citrus aurantium) jest pozyskiwany przez destylację parową i nie wykazuje fototoksyczności.
Olejek petitgrain (Bigarade)(z liści i młodych gałązek tej samej rośliny) również jest destylowany i pozbawiony furanokumaryn, dzięki czemu jest całkowicie bezpieczny w zastosowaniach na skórę – nawet w produktach stosowanych na dzień.
Mandarynka (Citrus reticulata) i tangerynka (jej odmiana) to kolejne przykłady olejków tłoczonych ze skórki, które mimo to nie są fototoksyczne, ponieważ zawierają jedynie śladowe ilości furanokumaryn (lub ich brak). W przeciwieństwie do nich, bergamotka tłoczona, limetka tłoczona, grejpfrut tłoczony, kmin rzymski czy korzeń arcydzięgla zawierają znaczące ilości fototoksycznych związków i powinny być stosowane z dużą ostrożnością lub unikać ich użycia przed ekspozycją na słońce. Wersje destylowane (np. bergamot FCF, limetka destylowana, cytryna destylowana) nie zawierają furanokumaryn i są bezpieczne w aplikacjach dziennych. Wnioski? Nie decyduje typ owocu, ale sposób pozyskania olejku oraz konkretne związki chemiczne obecne w danym ekstrakcie. Fototoksyczność to nie cecha „olejków cytrusowych” jako takich – to cecha wybranych składników obecnych w konkretnych olejkach tłoczonych ze skórki. – na podstawie Instytutu Tisseranda.

Poniżej przedstawiono listę olejków eterycznych uznawanych za fototoksyczne na podstawie literatury naukowej oraz danych z Essential Oil Safety (R. Tisserand & R. Young). Dla każdego wymieniono nazwę polską i łacińską, główne fototoksyczne składniki chemiczne, typowe skutki skórne, zalecane limity bezpiecznego stężenia w preparatach stosowanych na skórę, a także informację o ewentualnym braku fototoksyczności wersji destylowanej olejku.

Lista fototoksycznych olejków eterycznych

 Olejek eteryczny Główne fototoksyczne składniki Możliwe skutki uboczne na skórze Maksymalne bezpieczne stężenie<br>(na skórę) Fototoksyczność olejku destylowanego
Arcydzięgiel litwor (Angelica archangelica, olejek z korzenia) Furanokumaryny (np. bergapten) obecne w olejku Rumień, reakcja jak oparzenie słoneczne; w silnych reakcjach pęcherze, następnie przebarwienia skóry 0,8% (max. w rozcieńczeniu na skórę) Brak – olejek destylowany również zawiera fototoksyczne związki (fototoksyczny nawet po destylacji)
Bergamotka (Citrus bergamia, olejek bergamotowy z owocni) Furanokumaryny (gł. 5-metoksypsoralen – bergapten) Ostry rumień, możliwe pęcherze; długotrwałe przebarwienia pozapalne 0,4% (tj. 4 krople na 100 ml bazy) – powyżej ryzyko fotodermatozy Nie – olejek bergamotowy pozbawiony furanokumaryn (np. destylowany lub FCF) nie jest fototoksyczny
Pomarańcza gorzka (Citrus aurantium var. amara, olejek ze skórki) Furanokumaryny (m.in. bergapten) – obecne w olejku tłoczonym Zaczerwienienie skóry, możliwe oparzenie i pęcherze; przebarwienia po ustąpieniu zmian 1,25% – maksymalne stężenie w preparatach leave-on Nie dotyczy – brak popularnej wersji destylowanej (olejek pozyskiwany prawie wyłącznie przez tłoczenie); olejki z kwiatów (neroli) i liści (petitgrain) pomarańczy gorzkiej nie zawierają furanokumaryn
Kmin rzymski (Cuminum cyminum, olejek z nasion kuminu) Furanokumaryny (np. psoralen i pokrewne) – obecność fotouczulających FC nawet w olejku destylowanym Reakcja fototoksyczna: miejscowy stan zapalny skóry (rumień), przy dużych dawkach pęcherze i przebarwienia pigmentacyjne 0,4% – powyżej tego stężenia ryzyko fotouczulenia skóry Brak – olejek destylowany również fototoksyczny (nie istnieje “bezpieczna” wersja)
Figowiec (liście) – absolut z liści figowca (Ficus carica) Psoralen oraz bergapten – bardzo wysokie stężenie tych fototoksycznych furanokumaryn w liściach figowca Ciężka fotodermatoza: silne oparzenie chemiczne skóry, pęcherze; intensywna hiperpigmentacja utrzymująca się miesiącami Brak bezpiecznego stężenia – nawet śladowe ilości mogą wywołać reakcję; nie zaleca się stosowania na skórę narażoną na UV Nie dotyczy (absolut; brak wersji destylowanej – zawsze silnie fototoksyczny)
Grejpfrut (Citrus paradisi, olejek z owocni) Furanokumaryny (np. bergapten, także bergamottin) – obecne w niewielkiej ilości, powodując łagodniejszą fototoksyczność  Możliwy rumień i przebarwienia przy dużych dawkach lub długiej ekspozycji (reakcja słabsza niż bergamotki, ale odnotowana) 4% – zalecany maks. udział w mieszance na skórę Nie – możliwe uzyskanie olejku destylowanego pozbawionego FC (taki olejek nie jest fototoksyczny)
Limetka (limetta) (Citrus aurantifolia, olejek limetkowy) Furanokumaryny (np. bergapten, kumaryny jak limetyna) – obecne w tłoczonym olejku Zaczerwienienie skóry, przy silnej ekspozycji objawy oparzenia słonecznego (pęcherze) i przebarwienia pozostałe na skórze 0,7% – powyżej ryzyko fototoksyczności (olejek tłoczony)
Nie – olejek destylowany z limetki nie zawiera istotnych ilości furanokumaryn (brak fototoksyczności)
Cytryna (Citrus limon, olejek ze skórki cytrynowej) Furanokumaryny (np. bergapten, oksypeucedanina) oraz kumaryny (limetyna) – w olejku tłoczonym na zimno Fototoksyczne uszkodzenie skóry: rumień, przy wyższych dawkach możliwe pęcherze; utrzymujące się przebarwienia skóry 2% – maksymalne stężenie olejku cytrynowego tłoczonego bezpieczne na skórze  Nie – olejek cytrynowy destylowany nie zawiera prawie wcale furanokumaryn i nie wykazuje fototoksyczności
Werbena cytrynowa (Aloysia citriodora, olejek z liści) Wysoka zawartość citralu (geranial + neral) – silnie drażniącego; ponadto zmienne stężenia furanokumaryn (w niektórych partiach) Możliwe reakcje nadwrażliwości skóry: fototoksyczność (rumień, podrażnienie) oraz alergiczne kontaktowe zapalenie skóry; olejek znany z silnego potencjału uczulającego ~0,9% – zalecane bardzo niskie stężenie maksymalne (Tisserand & Young). W praktyce wielu autorów odradza stosowanie na skórę przed ekspozycją słoneczną (ryzyko nawet przy małych ilościach). Brak – olejek otrzymuje się przez destylację (nie istnieje „bezpieczniejsza” forma; należy unikać stos. z ekspozycją UV)

Petitgrain mandarynkowy (Citrus reticulata, olejek z liści)

Dimetylantranilan (ester metylowy kw. antranilowego) – fototoksyczny składnik niefuranokumarynowy obecny w olejku Objawy typowe dla fotodermatozy: miejscowy rumień, przy większych dawkach oparzenie z pęcherzami; możliwe przebarwienia skóry po ustąpieniu zmian  0,17% – szacowany maksymalny udział olejku z liści mandarynki w mieszance na skórę. Brak – olejek destylowany (innej metody brak) zawiera fototoksyczny dimetylantranilan; nie ma bezpiecznej wersji poza limitacją stężenia
Ruta zwyczajna (Ruta graveolens, olejek z ziela ruty) Furanokumaryny linearne (psoraleny): gł. 8-MOP (ksantotoksyna, metoksalen) oraz bergapten – to one odpowiadają za silne właściwości fotouczulające ruty Ciężkie reakcje skórne: zaczerwienienie, stan zapalny i pęcherze (dermatitis bullosa) po ekspozycji na UV; następnie utrzymujące się przebarwienia melanodermiczne  0,15% – najwyższe zalecane stężenie w preparatach na skórę (powyżej duże ryzyko fotodermatozy). Brak – olejek destylowany (ziela ruty) zawiera w/w furanokumaryny i zawsze jest fototoksyczny; brak wersji bez tych związków
Aksamitka (Tagetes) – olejek z ziela/nasion Tagetes patula / minuta Alfa-terthienyl (tiopen) – główny składnik fototoksyczny w olejku Tagetes. Uwaga: nie jest to furanokumaryna, lecz związek o innym charakterze chemicznym, silnie pochłaniający UV. Silna fototoksyczność kontaktowa: reakcja rumieniowo-pęcherzowa na skórze (poparzenie słoneczne z pęcherzami) nawet przy niskich dawkach; możliwe trudno gojące się zmiany i przebarwienia 0,01%ścisły maksymalny poziom w produktach pozostających na skórze. IFRA/SCCS dopuszcza ≤0,01% ze względu na obecność alfa-terthienylu. W praktyce oznacza to unikanie stosowania na skórę przed UV. Brak – olejek (destylowany z ziela) zawsze zawiera fototoksyczne tiofeny; brak bezpiecznej formy (należy ograniczać stężenie lub unikać stosowania na skórę przed słońcem)

 

Tabelki i ostrzeżenia trzeba czytać z dużą uważnością. Fototoksyczność zależy nie tylko od gatunku rośliny, ale przede wszystkim od:

części rośliny użytej do produkcji olejku (skórka, liść, kwiat)
metody pozyskania (tłoczenie czy destylacja)
obecności konkretnych związków światłouczulających, takich jak bergapten czy dimetylantranilan.

Typ olejku z Citrus reticulata Część rośliny Metoda pozyskania Czy zawiera DMA? Fototoksyczność
Mandarynka zielona/czerwona Skórka owocu Tłoczenie na zimno Zwykle nie Brak
Tangerynka Skórka owocu Tłoczenie na zimno Zwykle nie Brak
Petitgrain mandarynkowy Liście i młode gałązki Destylacja parowa Tak (DMA) Potencjalnie fototoksyczny – zalecane stężenie ≤ 0,17%

Olejek z mandarynki (Citrus reticulata) dostępny w naszym sklepie jest tłoczony ze skórki owocu i nie zawiera składników fototoksycznych.
Nie zawiera bergaptenu, psoralenu ani DMA (dimetylantranilanu), co potwierdza analiza GC. Jest bezpieczny do stosowania również w produktach dziennych – nie uczula na światło.

Legenda: Powyższe wartości stężeń oznaczają szacunkowy maksymalny udział olejku w preparacie nakładanym na skórę narażoną na UV, według zaleceń Tisseranda i Younga (2014) oraz norm IFRA. Przykładowo, 0,4% odpowiada ok. 4 kroplom olejku na 100 ml bazy (lub ~2 kroplom na 30 ml). Stosowanie wyższych stężeń wiąże się z istotnym ryzykiem wystąpienia fototoksycznego uszkodzenia skóry. Co więcej, jeśli w jednej mieszance połączymy kilka olejków fototoksycznych, ich wpływ się sumuje – należy wtedy sumować % udział każdego z nich i trzymać się limitu dla całości.

Zalecenia bezpiecznego stosowania

Aby uniknąć fotouszkodzeń, należy unikać ekspozycji na silne UV przez 12–18 godzin po zastosowaniu na skórę olejków fototoksycznych powyżej wskazanych stężeń. Dotyczy to zarówno słońca, jak i lamp UV (np. solarium). Nigdy nie należy używać olejków fototoksycznych w celu przyspieszenia opalania – wywołują one stan zapalny, a nie zdrową opaleniznę. Fototoksyczne olejki można bezpiecznie stosować aromaterapeutycznie przez inhalację (dyfuzory, inhalatory osobiste itp.) lub w preparatach zmywalnych (mydła, żele do mycia), które spłukuje się ze skóry przed ekspozycją. Jeśli konieczne jest użycie na skórę, najlepiej aplikować je pod odzież chroniącą przed słońcem (choć należy pamiętać, że cienkie, jasne tkaniny przepuszczają częściowo UV). Zawsze warto wybierać opcje bezpieczniejsze, np. olejki cytrusowe destylowane parowo lub oznaczone jako FCF/BF (pozbawione furanokumaryn) – dzięki temu można cieszyć się ich aromatem bez ryzyka fototoksyczności.

Źródła: Większość powyższych informacji pochodzi z literatury fachowej: Essential Oil Safety, 2nd Ed. (R. Tisserand & R. Young, 2014) publikacji naukowych z dziedziny dermatologii i toksykologii, a także zaleceń organizacji IFRA i SCCS dotyczących maksymalnych stężeń składników fotouczulających w kosmetykach. Warto zawsze konsultować aktualne wytyczne bezpieczeństwa przed topicalnym zastosowaniem danego olejku eterycznego. Przy odpowiedniej wiedzy i ostrożności można korzystać z dobrodziejstw olejków, nie narażając skóry na fotouszkodzenia.


https://tisserandinstitute.org/phototoxicity-essential-oils-sun-and-safety/
https://tisserandinstitute.org/learn-more/citruses-a-comparison-of-different-oils
https://www.aromaweb.com/essential-oils/angelica-root-essential-oil.php
https://www.aromaweb.com/essential-oils/lemon-verbena-essential-oil.php
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/furanocoumarin
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0273230015301215


Powrót do blogu

Zostaw komentarz

Pamiętaj, że komentarze muszą zostać zatwierdzone przed ich opublikowaniem.